Wer kennt die Bücher nicht? 50 Shades of Grey hat der BDSM Szene wohl zumindest medial ordentlich Aufschwung verpasst. Aber was genau ist BDSM? Wofür steht es und wie kann ich herausfinden, ob das etwas für mich ist?

Ich spreche mit Zoe (Name anonymisiert). Sie ist schon lange in der BDSM Szene und berichtet aus ihren persönlichen Erfahrungen.

Wichtig: Dies sind nur die Gedanken von zwei Menschen und haben nicht den Anspruch eine gesamte Szene widerzuspiegeln. Im Podcast gehen wir auf die persönliche Sichtweise von Zoe ein.

Buchtipp: „Der Defekt“ von Leona Stahlmann

Portale um Gleichgesinnte kennen zu lernen:

Joyclub: https://www.joyclub.de

OKcupid: https://www.okcupid.com

SMJG: https://www.smjg.org//
Besonders für junge Menschen, die eine BDSM Neigung haben und sich gerne mit Gleichgesinnten austauschen möchten.

Aktuell bin ich beim k.at Podcast Award in der Kategorie „Podcasts zum Lieben“ nominiert. Das Publikumsvoting läuft bis 26.Oktober und ihr könnt 5xtäglich für mich abstimmen (www.k.at). Ich freu mich sehr über euer Voting. Dankeschön von Herzen, eure Magdalena.

Das ich auf Instagram und TikTok ganz viel kostenlose online Aufklärung mache ist den meisten von euch schon aufgefallen. Aber kennt ihr den genialen Account Mädelsabende?
Darauf wird wöchentlich ebenso über Lifestyle, gesellschaftspolitische Themen aber auch Körper und Sexualität gesprochen.

Ich habe Clare und Marlon eingeladen und wir hatten einen feinen Talk a la Mädelsabende rund um die Wichtigkeit von Online Aufklärung, was euch thematisch unter den Nägeln brennt und die „Aufregen“ Themen. Marlon und Clare erzählen von ihrer Arbeit, was sie selbst schon alles lernen durften und wie sehr sie die Arbeit schätzen.

Was wir von Fan-momenten halten erfahrt ihr ebenso im Podcast. Euch hat diese Folge besonders gefallen? Dann hört doch auch mal in den Mädelsabende Podcast rein. Marlon und Clare treffen sich mit verschiedenen Menschen zuhause und führen in vertrauert Atmosphäre intime Gespräche. Geniales Format!

Hier der Link zum Podcast:

https://open.spotify.com/show/45fDG95TrlhHeMNzMFXbuN?si=4sBajihFREuizyIqAQ5M9Q&dl_branch=1&nd=1

Instagramkanäle: 

Mädelsabende: https://www.instagram.com/maedelsande/
Marlon: https://www.instagram.com/marlonish/
Clare: https://www.instagram.com/clarevan/

Wenn du selbst ein Thema oder eine Geschichte hast, die erzählt werden sollte kannst du dich gerne bei Mädelsabende per Mail melden: maedelsabende.podcast@wdr.de

Fotocredits von Mädelsabende: Credits: Jan-Philipp Behr/WDR

Dating – hat fast jeder von uns schonmal gemacht.

Egal ob man sich auf Partys, bei Freund*innen oder Online kennenlernt – das erste „offizielle“ Treffen oder Date ist immer etwas besonderes. Spannend auch wie viele Vorurteile oder Regeln uns dazu auch im Kopf vorschweben.

Wer lädt wen ein?

Wer bezahlt die Rechnung?

Wann darf man sich nach einem Date wieder melden? Oder dürfen das eh nur die Männer? SPOILER: Natürlich nicht.

Was hat es mit der 3-Tages Regel auf sich und ist Sex beim ersten Date cool oder eine No-Go?

Ich quatsche mit der lieben Yoli Dawson und wir plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen. Über die besten und schlimmsten Dates, über vermeintliche Regeln und wie wir rausfinden können, was wir selber beim Daten wollen. Hör jetzt rein!

Yoli findet ihr hier auf Instagram: https://www.instagram.com/yoli.dawson/

Und ihren Podcast „Tabu-Podcast“ hier: https://www.podcast.de/podcast/925657/der-tabu-podcast

Die Folge wird von BookBeat gesponsored. BookBeat ist ein Audioportal für Hörbücher aus den verschiedensten Genres. Du kannst so viele Hörbücher im Monat anhören, wie du möchtest (und es gibt mehr als 100.000 davon auf BookBeat). Hör die Bücher wann du willst, wo du willst und wie oft du willst. Du kannst alle Hörbücher streamen aber auch offline nutzen. Besonders toll finde ich auch, dass man die Zeit einstellen kann. Wen es mal schneller gehen soll kannst du einfach die Vorlesezeit beschleunigen. Das ganze funktioniert mittels Abosystem, wobei es Basic, Standard und Premium Abos gibt. Falls du Lust hast es unverbindlich mal gratis zu testen, dann kannst du mit dem Code „SEXOLOGISCH“ einen Monat lang das Premium Abo testen und einen Monat lang Flatrate-Hören!

www.bookbeat.de/sexologisch/

Ich höre aktuell das Buch „Ich bin Linus“ von Linus Giese (er liest übrigens auch selbst, was ich besonders liebe und „Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen aber wissen sollten“ von Alice Hasters. Auch dieses Buch liest die Autorin selbst und das finde ich schon sehr einzigartig. 🙂

Sexpositiv. Ein Begriff den man gerade häufiger hört. Aber was genau steht hinter diesem Begriff. Was bedeutet es Teil einer Sexpositiven Community zu sein und wie kann man eine sexpositive Haltung in das eigene Leben integrieren? Ich spreche mit meiner Kollegin und Buchautorin Beatrix Roidinger über ihr erstes und brandneues Buch „Sexpositiv – Intimität und Beziehung neu verhandeln“ welches sie mit ihrer Kollegin Barbara Zuschnig verfasst hat.

Empathie, Akzeptanz, Toleranz: So können wir freier leben und lieben
Sie pfeifen auf herkömmliche Moralvorstellungen, Geschlechterklischees und Rollenerwartungen. Stattdessen leben Anhänger der Sexpositiv-Bewegung ihr Liebesleben, wie sie es wollen!
Jede sexpositive Beziehung beruht auf Konsens: Alles ist erlaubt, was im gegenseitigen Einverständnis in der intimen Begegnung und im alltäglichen Umgang festgelegt wird. Dabei werden alle sexuellen Identitäten und Orientierungen sowie alternative Beziehungsformen wie die Polyamorie mit einbezogen.
Doch wie können wir Einvernehmlichkeit aushandeln? Was haben Body Positivity und Selbstliebe mit erfüllter Sexualität zu tun? Wie können wir offene oder polyamouröse Beziehungen ohne Eifersucht gestalten, wenn wir von monogamen Vorstellungen geprägt wurden?
Die Sexualberaterinnen Barbara Zuschnig und Beatrix Roidinger haben den ersten deutschsprachigen Ratgeber zu Sexpositivität geschrieben. Darin beantworten sie alle wichtigen Fragen:

– Intimität und Beziehung reloaded: Was will die sexpositive Bewegung?
– Sexpositives Bewusstsein: ein offener Blick auf sich selbst und in die Welt
– Regeln abseits von Konventionen und Tabus: Konsens aushandeln
– LGBTIQ, Kink, Tantra: Wer gehört zur Bewegung?
– Offene Beziehung und Polyamorie: nicht-monogame Beziehungsformen gestalten

Warum mehr Sexpositivität ein Gewinn für uns alle ist
Bisher eher Subkultur, durchdringt die Sexpositiv-Bewegung mittlerweile alle Gesellschaftsschichten und das öffentliche Bewusstsein. Anknüpfungspunkte gibt es dabei viele, denn das sexpositive Lebensgefühl steht für einen achtsamen und selbstbewussten Umgang mit dem Körper, mit sexuellen Bedürfnissen und den eigenen Grenzen. Es schenkt Paaren und Singles Raum zum Experimentieren und für die persönliche Weiterentwicklung jenseits von Rollenklischees. Mit den Ideen der Sexpositiv-Bewegung findet jeder abseits von Konventionen und Tabus zu der Beziehung und der Sexualität, die zum eigenen Leben passt!

Mehr Infos zum Buch und den Autorinnen findest du hier: https://sexpositive-coaching.com/buch/

Oder auf Instagram: https://www.instagram.com/sexpositiv_das_buch/

In dieser Folge plaudert die Burlesque-Performerin Pamina Frisch, vielen besser bekannt als „Lucia Island“, ein bisschen was aus ihrem Nähkästchen.

 Aber beginnen wir doch mal ganz von vorne… Denn manch eine:r denkt sich jetzt vielleicht: „Was ist denn bitte Burlesque???“

 Mag sein, dass Christina Aquilera da ein bisschen aufklärerisch tätig war mit ihrem Film „Burlesque“, seitdem es nämlich, so auch Pamina, tatsächlich einen kleinen Aufschwung gab. Aber was ist es nun, dieses Burlesque? Tanz? Show? Strip? Gar eine Form von Sexarbeit? Und die Frage aller Fragen: 

Wie nackt ist Burlesque?

Im Grunde versteht sich im Allgemeinen darunter eine Form des Entertainments, eine Kunstform. Eine Tanzvariation mit lustigen Momenten, wunderschönen Glitzer-Kostümen, viel Humor, wundervollen Menschen auf der Bühne, Spaß und Freude, Weiblichkeit, Männlichkeit, ein großes bedeutendes „SEI WER DU BIST“. Eine Mischung aus Storytelling, Ästhetik und Tanz auf einer Bühne, ganz Paminas Ding also.

Du willst mehr erfahren? Dann höre jetzt in die neue Folge rein.

Mehr zu Lucia Island findest du auf https://www.lucias-island.de/ oder Instagram https://instagram.com/lucia_island/